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Vista aérea de la laguna del Mar Menor

Mar Menor

Una laguna salada, cálida y poco profunda con cinco islas volcánicas

El Mar Menor es una laguna costera de unos 135 kilómetros cuadrados, cerrada al Mediterráneo por La Manga y comunicada con él solo por unos pocos canales estrechos. En ningún punto supera los siete metros de profundidad, aproximadamente; es más salada que el mar abierto, y cálida: a menudo varios grados más que el Mediterráneo en primavera y otoño.

De ella emergen cinco pequeñas islas de origen volcánico —Barón, Perdiguera, Ciervo, Sujeto y Redonda—, y sus orillas están jalonadas de localidades de veraneo de aire antiguo, balnearios de madera y clubes náuticos.

Una nota sincera sobre su estado. Décadas de vertidos de nutrientes, sobre todo nitratos de la agricultura intensiva de la llanura circundante, unidas a la presión urbanística, han dañado gravemente la laguna. En 2016 el agua se volvió verde por las algas y murió la mayor parte de la pradera del fondo; en octubre de 2019 y de nuevo en agosto de 2021 murieron grandes cantidades de peces por falta de oxígeno. En 2022 España aprobó una ley que otorga personalidad jurídica al Mar Menor, el primer ecosistema de Europa en recibirla. La calidad del agua varía de un año a otro y de un lugar a otro: en algunas temporadas está clara y apetecible, en otras turbia. Consulta en la zona la información de baño vigente.

Qué hacer: Mar Menor

Navegar entre las cinco islas

Paseos cortos en barco desde La Manga y desde la orilla continental rodean las islas. La isla del Barón, la mayor, es privada; la Perdiguera fue durante mucho tiempo una parada popular. Las normas de desembarco se han endurecido para proteger las islas, así que la mayoría de las salidas las contemplan ahora desde el agua.

Remar o navegar a vela

El agua plana y las brisas fiables de la tarde hacen de la laguna una escuela natural de vela ligera, windsurf, kayak y paddle surf. Las embarcaciones locales siguen regateando con la tradicional vela latina.

Bañarse desde un balneario

Los balnearios de madera de Los Alcázares, Santiago de la Ribera y Lo Pagán son la seña de identidad de la laguna. El agua cubre hasta la rodilla durante un buen trecho, y por eso generaciones de familias españolas han traído aquí a sus hijos pequeños.

Probar el lodo

En el extremo norte, los bajos de Lo Pagán son conocidos por sus baños de lodo al aire libre: consulta San Pedro del Pinatar.

Comerse la laguna

Los langostinos del Mar Menor, el mújol y sus huevas curadas y la dorada son especialidades locales, junto con el caldero.

Un molino de viento y unas salinas a orillas del Mar MenorLa isla Perdiguera, en el Mar Menor

Cómo llegar: Mar Menor

  • Desde Cabo de Palos, las playas de la laguna más cercanas están a pocos minutos, al comienzo de La Manga, y en Playa Honda y Mar de Cristal, en la orilla sur.
  • Las localidades de veraneo de la orilla occidental —Los Nietos, Los Urrutias, Los Alcázares, Santiago de la Ribera— quedan a entre 20 y 40 minutos en coche por la RM-12 y la AP-7.

Consejos prácticos

  • Fíjate en las banderas y los avisos sobre la calidad del agua que hay en cada playa.
  • En verano, muchas playas de la laguna se protegen con redes antimedusas; algunas especies de aquí son inofensivas, pero conviene evitarlas.
  • El agua puede alcanzar los 30 °C en agosto en los bajos: agradable para los niños, menos refrescante para nadar.
  • Si la laguna tiene mal aspecto cuando vengas, las calas mediterráneas de Cabo de Palos están a unos minutos y no se ven afectadas.

Mejores tours: Mar Menor

Estas experiencias bien valoradas son la forma más sencilla de conocer Mar Menor:

La isla Perdiguera vista sobre las aguas tranquilas del Mar Menor Paseo en barco desde €22
🕒 1,5 horas 📍 Salida La Manga ⭐ 4.5 (177)

Mar Menor: ruta de las 5 islas

El paseo en barco con mejores opiniones de la zona: una travesía relajada por el Mar Menor que bordea sus cinco islas volcánicas. La laguna es somera y resguardada, así que la navegación es suave incluso cuando el lado mediterráneo está movido.

  • Las cinco islas de la laguna
  • Aguas tranquilas y resguardadas
  • Fácil para niños y para quien no sabe nadar
Un viejo molino de viento junto al Mar Menor en San Pedro del Pinatar Paseo en barco desde €22
🕒 2,5 horas 📍 Salida San Javier ⭐ 4.6 (129)

Mar Menor: paseo en barco por las 5 islas volcánicas

Un recorrido más largo y explicativo por las cinco islas volcánicas de la laguna, que sale del lado de San Javier y no de La Manga. Práctico si te alojas en la orilla continental o si llegas o te marchas de la región en avión.

  • Barón, Perdiguera, Ciervo, Sujeto y Redonda
  • Explicaciones sobre la historia y la naturaleza de la laguna
  • Sale de la orilla continental
Disponibilidad en directo

Visita Mar Menor con un tour

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Conviene saber

Mar Menor: preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Es seguro bañarse en el Mar Menor?

El baño suele estar permitido y las playas se controlan, pero la transparencia y la calidad del agua varían por los problemas ecológicos de la laguna, y de vez en cuando se cierra alguna playa. Consulta la información local al llegar.

¿Por qué está tan caliente el Mar Menor?

Porque es somero y está casi cerrado: se calienta rápido con el sol e intercambia poca agua con el mar abierto.

¿Qué le ha pasado al Mar Menor?

El exceso de nutrientes, sobre todo por las escorrentías agrícolas, provocó proliferaciones de algas que acabaron con las praderas y, en 2019 y 2021, causaron mortandades masivas de peces. Hay medidas de recuperación en marcha, y desde 2022 la laguna tiene derechos legales propios.